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宝宝早餐面

[2019-10-09 20:07:47] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:欢迎来到Bee爸厨房,今天给大家推荐的食谱是-阳春面,做法简单,省时,非常适合1岁半以上宝宝做早餐。本食谱功效:古人云"早上吃姜,胜喝参汤",姜具有祛寒、暖胃、开胃、促消化和抗菌、化痰止咳,又能温中止呕。早上吃一点儿姜,对健康有利

  欢迎来到Bee爸厨房,今天给大家推荐的食谱是-阳春面,做法简单,省时,非常适合1岁半以上宝宝做早餐。

  本食谱功效:

  古人云"早上吃姜,胜喝参汤",姜具有祛寒、暖胃、开胃、促消化和抗菌、化痰止咳,又能温中止呕。早上吃一点儿姜,对健康有利,可有效提高宝宝抵抗力,对治疗感冒咳嗽有很好的食疗效果。

  葱白、姜、香菜都有宣肺、治疗外感风寒的功效。葱白有散热、止咳的功效,适宜风寒感冒引起的咳嗽。香菜具有化痰的功效。

  三者既可以单独使用,也可以搭配食用,对于风寒型咳嗽有很好的食疗效果。

  本食谱制作时间15分钟

  食材:鲜面条、葱白、姜、香菜、香油和盐

  【1】锅中加水,大火加热;

  【2】在煮水期间,把葱、姜、香菜切末,放到碗中,加适量的盐和香油拌匀。

  【3】水开后,把鲜面条放入,煮5分钟,等面条煮软后,关火。

  Bee爸提示:用勺子舀几勺热面汤,浇到拌好的葱姜芫荽上,搅匀。

  【4】另取一只碗,把面条盛出,将葱姜芫荽汤浇到面条里,阳春面就做好了。

  Bee爸提示:

  1、小宝宝可能不太爱吃姜,给宝宝多加汤料,少加入姜末,喝姜水也不错。

  2、小宝宝吃面条,煮之前用剪刀剪成5厘米长短,宝宝吃着方便,也不会卡着。

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