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【感觉统合知识】触觉知识篇-如何在家中训练?

[2019-10-09 17:19:44] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:原标题:【感觉统合知识】触觉知识篇-如何在家中训练?触觉是神经体系的营养人类在胚胎期,有三层结构,最外层日后发展成皮肤及神经系。也就是说人类的触觉和神经体系是相关的,触感便是神经组织最重要的营养,触觉的敏锐度会影响大脑辨识能力、身体的灵活及情绪的好坏。触觉是最早让人类感受到关怀、被爱及安全感的一

  原标题:【感觉统合知识】触觉知识篇-如何在家中训练?

  触觉是神经体系的营养

  人类在胚胎期,有三层结构,最外层日后发展成皮肤及神经系。也就是说人类的触觉和神经体系是相关的,触感便是神经组织最重要的营养,触觉的敏锐度会影响大脑辨识能力、身体的灵活及情绪的好坏。

  触觉是最早让人类感受到关怀、被爱及安全感的一种感觉,早期的触摸经验决定触觉敏感度可能发展的程度,对脑发育的全面品质有意想不到的重要影响。

  触觉统合失调的影响

  触觉迟钝常见的毛病是:在家和在外判若两人,粘人、爱哭、怕陌生、胆小、孤僻、坏脾气、固执、挑食、偏食、咬人等,进而影响幼儿情绪和人格的健全发展。

  触觉过度敏锐的幼儿,通常反应较快,IQ也较高,但由于情绪无法控制,EQ等方面的能力均很差,更需要有计划加以协助。

  触觉统合失调的原因

  1、剖腹产的孩子因为没有经过产道的挤压,触觉学习不足,周围的环境变化迫使其作出发应;

  2、后天没有进行大量的触觉刺激,造成孩子后来忙于应付各种触觉刺激,坐不住小动作多。需要做大量的触觉训练使其敏感度提高。

  3、现代小家庭式对孩子的过度包办,使孩子在成长过程中没有得到足够的体验。

  触觉失调的表现

  1、偏食、挑食、不爱吃菜;

  2、爱吃手或咬指甲盖;

  3、情绪不稳定固执,爱发小脾气;

  4、陌生环境胆小怕黑,粘人爱哭,性情孤僻,紧张、退缩、不敢表现;

  5、对小伤小痛特别敏感;

  6、不合群或者不会和别人玩;

  7、看似聪明却胆小不敢表现;

  8、怕别人触碰自己,容易吵架,自言自语无法与人沟通;

  9、小动作多,坐不住。

  家庭中如何训练

  ★柔软绸布法

  训练目的:用绸布擦孩子的背部、腕部、颜面部、手、脚等部位的皮肤,来进行触觉的强化。

  具体方法:用干毛巾或丝绸等柔软的绸布擦孩子的手臂、足部、胸部和背部。对反应敏感的孩子不要太用力,以帮助其慢慢适应;对反应迟钝的孩子用力可稍大些,以活化接收神经。为了让孩子放松、不紧张,可以边做边讲故事或唱歌,营造轻松快乐的气氛。也可以用扇子、羽毛、电动按摩器等物品进行。

  非常提示:为避免损伤孩子的皮肤,一是用的绸布要柔软、清洁;二是手法要轻,用力要均匀;三是可以在孩子身上涂少量爽身粉。

  ★梳头法

  训练目的:对孩子进行触觉刺激的训练。梳头法适合于触觉敏感的孩子,这种方法具有觉醒的调节功能,还可以增进亲子关系,对人际关系的强化很有帮助。

  具体方法:用梳子刺激孩子的头皮,并且进行顺其自然的梳头训练,指导孩子顺应身体的动作。首先用右手从右至左往后梳25下;再用左手从左至右往后梳25下;再用同样的方法从前往后、从后向前各梳25下,一次总共梳100下。这对孩子生活习惯的养成也有好处。家长也可以示范一次后,让孩子自己梳,这样对孩子精细运动的发展很有帮助。

  非常提示:一是在梳头游戏中,家长要注意孩子的敏感部位,以便采取相应的方式对其敏感部位进行摩擦训练;二是应选用木梳,这样可以避免静电反应对孩子的损害;三是用力不要过大,以免损伤孩子的头皮。

  ★泥土游戏

  训练目的:运用玩沙、玩泥土的游戏,对孩子进行触觉刺激的训练,以加强脑干前庭网膜的过滤及选择的觉醒能力,对触觉过于敏感或迟钝的孩子的情绪稳定,会有很大的帮助。

  具体方法:将泥土或沙土放在大盆子里或大型塑胶布上,让孩子用泥土捏泥球、捏小鸡、小狗、小房子等各种东西;或让孩子在沙土中尽情游戏。可以增加泥土或沙土的数量,使孩子的全身都可以接触到泥土或沙土。也可以利用纸、树叶、涂料、豆等物品,强化孩子的触觉识别力,以促进其感觉的发展。

  非常提示:最好的办法是带孩子到户外,让孩子在沙地、泥浆、草地、碎石子地上做游戏。这对孩子的触觉发展会有很大的帮助。需要注意的第一点事家长不要怕孩子弄脏了衣服、弄脏了手而不让孩子玩儿这种游戏,要鼓励孩子玩儿,要与孩子一起玩儿,以激发孩子的热情。玩完以后要及时给孩子洗手和换洗衣服。第二点是要保护好孩子,不要让孩子把沙或泥土吃到嘴里去或弄到眼睛里。三是女孩子玩这种游戏的时候,不要穿开裆裤。

  ★洗澡游戏

  训练目的:通过戏水对孩子进行触觉刺激的训练,是用水的刺激力和水温来强化孩子的肌肤神经,可以促进其触觉信息的调适。戏水适用范围广,方式多,在感觉统合训练中的效果最好。

  具体方法:可用莲蓬头喷射孩子身体的各个部位,也可以让孩子浸泡在浴池中,或在池子里学习游泳。可用冷、温、热三种不同的水温,让孩子分别去试,这也叫做“三温暖游戏”。

  非常提示:大人要陪同孩子一起训练,水温要合适。莲蓬头喷射的强度不要太大,要循序渐进。

  ★大笼球游戏

  训练目的:大笼球游戏可以丰富孩子的前庭感觉,强化前庭体系功能及身体肌腱和肌肉的张力,调适重力感的信息’促进固有感觉的本体感的发展;同时,孩子可以发挥身体的自我保护功能,练习伸展和保持平衡,对触觉敏感或迟钝、身体协调不良和多动的孩子有特殊的疗效。

  具体方法:

  准备直径60一100厘米的弹性充气大笼球一个。

  ●俯卧大笼球:让孩子以腹部为支点,趴卧在大笼球上,头部抬高,视线向前方。父母抓住孩子的双脚,配合大笼球的转动,轻微地前后推拉和左右转动。前后、左右、快慢的变化,可以丰富孩子前庭的感觉,进行更好的重力感觉调适。

  ●仰卧大笼球:让孩子仰躺在大笼球上,以腰部为支点,父母抓住孩子的双脚、大腿或腰部,做前后、左右的推动或滚动。为避免孩子排斥此游戏,一定要先让孩子做好俯卧大笼球的游戏,充分熟悉大笼球的重力感后,再进行这项活动。

  ●坐上大笼球:将孩子扶坐在大笼球上,较小的孩子由父母扶着孩子的腰部或手臂,进行前后、左右的转动。让大笼球在孩子的屁股下做前后、左右的转动。也可以扶着孩子的身体,利用大笼球的弹性进行有节奏的上下振动。对大一点儿的孩子可以放手,指导孩子扶着墙壁、桌沿或其他扶手保持身体平衡,移动身体使大笼球进行前后、左右的转动,或利用自己身体的重量用屁股在大笼球做上下振动。这项游戏也要在孩子熟悉俯卧大笼球的游戏之后进行。

  ●其他方法:一是让孩子坐在大笼球上,父母协助保持球的稳定,指导孩子双手平举或叉腰保持平衡。二是让孩子坐在大笼球上,爸爸协助其坐稳,妈妈递球或小圆圈给孩子,让孩子伸手接球,并将球投入指定的篮子里,或将小圆圈套在指定的目标上;或者妈妈与孩子做抛、接球的练习,训练孩子的平衡能力和运动企划能力。

  另外,还有大笼球压滚、俯卧大笼球抓东西、大笼球上跳跃等游戏。

  非常提示:进行这项训练时,父母应首先学习大笼球的训练方法,按照规定的程序去训练孩子,这样效果才会明显。父母一定要做好安全保护工作,不要让孩子的头碰到房间内尖硬的物品。还要注意大笼球的转动不要太快,让孩子自己努力去保持平衡,尽量帮助孩子在大笼球上体会、练习如何用手、脚及头部的运动来保持身体平衡。

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